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青汁の次は「モリンガ茶‼」世界一のスーパーフードの効能と栄養価とは!?
日本のスーパーでも、アサイーやチアシード入りのドリンクやキヌア・アマランサスなどの雑穀系スーパーフードを見かけ […]
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くせ毛を扱いやすく‼自宅で簡単♪おすすめブラシ・シャンプーで徹底改善‼
この記事では「遺伝」によるくせ毛を扱いやすくする方法をまとめています。 私自身も生まれつきのくせ毛で、例えるな […]
2016/09/10 -
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スーパーフード「テフ」で簡単ダイエット♪栄養を活かした食べ方
スーパーフード「テフ」とは、エチオピアで主食（テフを製粉したクレープ状の生地）として食べられている、小さな小さ […]
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実は身近だった！次世代スーパーフード「アマランサス」の美容効果
ここ数年、次から次へと新しいスーパーフードが出て来て、何が何だか、何に効果があるのか、わけがわからなくなってい […]
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2016年最新スーパーフード【テフ】そのダイエット効果・栄養とは？
日本スーパーフード協会が、２０１６年ニューフェイススーパーフードTop10を発表しました。 ニューフェイスとは […]
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【名医が伝授】美人になる腸活方法【食べ物・オイル・体操♪】
腸は第二の脳…実は、腸は脳からの指令がなくとも消化という働きを自らの力で行う事ができる唯一の臓器です。 腸は、 […]
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[どうやって食べるの？]キヌアの効果・食べ方・アマランサスとの違いは？
ミランダ・カーや、ローラ、綺麗な人がその生活に取り入れているキヌアとは何でしょうか？美容やダイエットに効果があ […]
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【日焼け後のアフターケア】～うっかり赤み日焼けの対処～方法・食べ物
気をつけていたつもりでも、日焼けをしてしまった。そして気づけば肌が赤く炎症している…この赤い炎症って実は「やけ […]
2016/07/19 -
我満しない！満腹ダイエットおやつ１５選！簡単レシピも！
ダイエット中ってただでさえ辛いのに、普段食べているおやつまで制限しなくちゃいけないなんて、本当に辛いですよね… […]
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「汚れ」だけじゃなかった…毛穴の黒ずみケア【タイプ別】【なくす方法】
美肌アプリがなくてもいいくらい、毛穴が整った肌になりたいな…と思った事ありますよね？ そして、一口に毛穴と言っ […]
2016/07/17