スッキリ!と思ったら、また出ない…。繰り返す、厄介な慢性の便秘。自分はそういう体質なのだから仕方がないと、心の […]
便秘体質から抜け出せない…そんな悩みを、ぬか漬けパワーで解消できるかもしれませんよ! まず慢性的な便秘から脱却 […]
便意がない!それでもトイレで頑張っているのに、お通じが全然出ない・・。お通じがあっても、残ってしまっている感じ […]
つらい便秘の解消には、腸を刺激して便意を促す、手軽で簡単なツボ押しや腸マッサージは非常に効果的です。もしかする […]
私は栄養管理の仕事をしていますが、私の元を訪れる方の中でも便秘になる理由上位である生活パターンは①仕事が忙しく […]
便秘が数日続くと、腹痛に襲われる事ってありませんか?特に、食後にキーンとくるお腹の痛み… 便秘はいつものことだ […]
便秘とは、3日以上排便がない状態または、残便感が残ることとされています。 便秘なんていつもの事、解消しない…と […]
ここ数年、次から次へと新しいスーパーフードが出て来て、何が何だか、何に効果があるのか、わけがわからなくなってい […]
腸は第二の脳…実は、腸は脳からの指令がなくとも消化という働きを自らの力で行う事ができる唯一の臓器です。 腸は、 […]