ここ数年、次から次へと新しいスーパーフードが出て来て、何が何だか、何に効果があるのか、わけがわからなくなっていませんか? でも安心してください。今回ご紹介するスーパーフード、アマランサスは、実は、割と馴染みのあるものかも […]
赤い皮が特徴で、中にぎっしり赤い実がつまったザクロという果物は、もちろん皆さんご存知ですよね? では、そんなザクロから抽出されるオイルに、脂肪燃焼効果が期待できるって知ってますか? ザクロ1kgの種子から、たった2gしか […]
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