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ダイエット中の便秘解消法はこれ！瘦せたければ、しっかり食べなきゃ！
私は栄養管理の仕事をしていますが、私の元を訪れる方の中でも便秘になる理由上位である生活パターンは①仕事が忙しく、食事量が少ない、②ダイエットをしているです。 ダイエットで体重が減り始めたのはいいけど、便秘に悩み出した！ […]
2016/10/19 -
ディズニーランド【赤ちゃんいつからOK?】我が子と楽しむ”コツ”
夢の国ディズニーランドの赤ちゃんデビューはいつからがおすすめでしょうか？年齢制限などはあるのでしょうか？ 赤ちゃんはいつ頃、何歳からＯＫ？という疑問に加え、赤ちゃん連れファミリーが持って行くと便利な 赤ちゃんグッズ 持ち […]
2017/03/09 -
体外受精のリスク【母体、赤ちゃんへの影響・早産・障害の可能性を知る】
体外受精を行う際、心配になってしまうのがそのリスクです。 自然妊娠とは違い、薬や手術を用いて妊娠を成立させようとするわけですから、体外受精で検索すると副作用などの言葉が目につき、不安になる方も多いでしょう。 母体にかかる […]
2017/01/28 -
「アディクションの福袋の中身」全部見せます！！
ADDICTION（アディクション）とは、虜になる事、中毒。 いわゆる欲しくてたまらないをブランド名に持つアディクション。 シンプルなルックスの装いや、カラーバリエーションの多さ、ベストコスメ大賞には常にランクインし、見 […]
2016/12/27 -
クラランス【コンフォートリップオイル新色登場】口コミ・感想
ついつい気になる新作コスメ。あなたが今気になっているのはどのアイテムですか？ 最近はリップアイテムが豊富でヒット商品が続いていますね。私は家事や子育てを優先する日々ですが、思わず新発売の商品を手に取りたくなり、久々に百貨 […]
2017/05/03 -
効率的に痩せるには「痩せやすい時期」を見極めて！
皆さん、女性には痩せやすい時期、痩せにくい時期があるのはご存知ですか？ 「え？なんであれだけ頑張ったのに、あんまり減ってないの？！あんなにやったのに痩せないなんて、もう嫌だ！」…ってダイエットに挫折しかけた方も中にはいら […]
2016/08/01 -
サークルピーリングプロ（ヤーマン毛穴ソニック美顔器）口コミ・評判
今、手で洗顔をしている方であれば、ヤーマンのサークルピーリングプロを使用しての洗顔に変えるだけで、その後に使用するスキンケア化粧品の効果をグッと高める事ができるかもしれません。 肌トラブルのない美しい肌への近道は、スキン […]
2016/12/11 -
【腸活】に効果的‼スーパー大麦の存在知ってますか？腸と食物繊維の関係を知って簡単ダイエット♪
健康志向で食事のバランスはばっちりだし、きっと腸内環境も正常♪果たしてそうでしょうか… 日本人の食物繊維不足は年々増していて、ほとんどの年代で、算出した摂取目安量からは程遠いことが明らかになっています。 食物繊維は便のか […]
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スーパーフード「テフ」で簡単ダイエット♪栄養を活かした食べ方
スーパーフード「テフ」とは、エチオピアで主食（テフを製粉したクレープ状の生地）として食べられている、小さな小さなイネ科の穀物です。 そんな小さな穀物には、代謝の維持に欠かせないタンパク質や、オメガ３など、ダイエットや美容 […]
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【インフルエンザQ&A】保育園の登園はいつから？我が子を守る基礎知識
冬になると、毎年流行するのがインフルエンザ。 お子さんが保育園に通っていると、保育園で流行する事もしばしばですよね。 インフルエンザにかかると、しばらく保育園をお休みしなければなりません。 それにより、お仕事をされている […]
2016/12/19