- TOP
- 新着記事
新着記事
-
血流を良くする飲み物【黒酢】その美肌効果がスゴイ‼
血流を良くする飲み物…それは黒酢です。 しかし黒酢の効果はそれだけではありません。実は黒酢は、ダイエットや美肌効果など、様々な女性の悩みを解決してくれるスーパードリンクなんです。 さらに近年、黒酢にはアンチエイジング効果 […]
-
ぬか漬けパワーで便秘解消‼キレイな人は知っている乳酸菌効果
便秘体質から抜け出せない…そんな悩みを、ぬか漬けパワーで解消できるかもしれませんよ！ まず慢性的な便秘から脱却するには、腸の働き、そこに住む細菌の事を知って、腸内環境を整える必要があります。腸内環境が整えば便秘解消やあら […]
-
【便意がない・詰まる便秘】にお悩みの方、必見‼正しい解消方法で便の詰まりを解決♪
便意がない！それでもトイレで頑張っているのに、お通じが全然出ない・・。お通じがあっても、残ってしまっている感じがする・・。「便意がない便秘」・「詰まる便秘」本当に辛いですよね… そんな便意がない便秘や、詰まり感でお悩みの […]
-
「その原因、Xにあり」ぽっこりお腹の原因と解消法！【しょうがココア】の作り方動画
女性の体の悩みのひとつがぽっこりと下腹が出たお腹、通称「ぽっこりお腹」！ 10/28フジテレビで放送された「その原因、Xにあり」によると、20代から50代女性の実に73.8%がぽっこりお腹で悩んでいると回答。 ぽっこりお […]
-
便秘に効く【腸マッサージ】‼起床時＆食後２時間でスッキリ生活を手に入れよう♪
つらい便秘の解消には、腸を刺激して便意を促す、手軽で簡単なツボ押しや腸マッサージは非常に効果的です。もしかすると、下手に便秘薬を飲むよりも効果が出るかもしれません。 特に排泄の時間として知られる朝に腸を刺激してあげると、 […]
-
【妊活ブログ】子宮筋腫と不妊の関係について知ろう
子宮筋腫は、成人女性の４割前後が発症していると言われるほど、とてもポピュラーな良性腫瘍です。良性と聞くと害は無さそうなイメージがありますが、そう単純明快じゃないのがこの子宮筋腫です。 子宮筋腫はできる場所や大きさが人それ […]
2016/10/28 -
マインドフルネス（瞑想）とは？効果は？【正しいやり方】で脳疲労ストレスを解消！！
マインドフルネス＝瞑想です。あなたも瞑想はご存知でしょう。違うのは、科学的に解明された瞑想をマインドフルネスと言います。 アメリカではこのマインドフルネスが脳疲労、ストレス解消になると注目を浴び、多くの企業や有名人も実践 […]
-
彼氏と結婚出来るか不安…【彼氏が結婚話をしない理由】を徹底解説‼
彼氏が結婚を意識していない？のか結婚についてまったく話そうとしない…。あなたから何気なく聞いても、彼はしばらく黙ったりすぐに話題をそらしてしまう…。 いったいなぜ彼は結婚の話をしないのでしょうか？まったく結婚について意識 […]
2016/10/26 -
不妊治療はいつから始める？不妊治療中40代女性のブログ
私は３０代後半で不妊治療をスタートさせた、現在４０代の女性です。 女性の年齢は３０歳を境にどんどん変化します。特に３５歳からは高齢という重い足枷を背負うことになります。 見た目や体力は３５歳なんてまだまだ若くて、仕事もプ […]
2016/10/25 -
【固い便】・【出にくい便】のスムーズな出し方‼
固い便・出にくい便の原因って何だろう？ スムーズな出し方を模索中の方へ、固い便を作る理由と、その解消方法をご紹介します。 食物繊維にヨーグルト、便秘に良いと言われる物をいろいろ取り入れてみたけど、効果が実感できない…。そ […]
2016/10/24