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[どうやって食べるの？]キヌアの効果・食べ方・アマランサスとの違いは？
ミランダ・カーや、ローラ、綺麗な人がその生活に取り入れているキヌアとは何でしょうか？美容やダイエットに効果がある…とは聞いたことがあるけど、どういいんだろう？どうやって食べるの？ スーパーフードと名のつく食べ物が多過ぎて […]
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乾燥肌で顔の粉ふきが気になる…対策・予防で自分史上最高の潤い肌へ！
冬だけでなく夏場でも、頬、口や目の周りがカサカサ乾燥、時には粉ふき状態にも…そんな乾燥肌に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 乾燥する冬場ならもちろんですが、どうして夏場もこのような症状が出てしまうのでしょうか。 […]
2016/11/14 -
【産後の抜け毛対策】部分別‼おすすめの髪型＆産後のアホ毛対処法
出産後、約7割のお母さんが経験すると言われている抜け毛。 抜ける量も薄くなる箇所も人それぞれですよね。 そこで、育児に忙しいお母さんでもすぐに真似できる、産後の抜け毛対策におすすめな髪型を、抜け毛部分別に、そして産後のア […]
2016/09/29 -
遂に実写化！長編漫画「無限の住人」ってぶっちゃけどうなの？
「無限の住人」遂に実写映画化発表！！！ ファンたちからキャスティングが決まる度に一喜一憂の声があがり、撮影の進行が都度注目され、公開が非常に楽しみな作品。私もそんな熱狂的なファンの一人です。 実はこの「無限の住人」、再三 […]
2016/12/16 -
東京タラレバ娘作者、東村アキコ最新作「雪花の虎」がヤバイ！
絶大な支持を受けてマンガ大賞にノミネートされること数タイトル、東京タラレバ娘もドラマ化決定など、大人気漫画家、東村アキコ先生が描く新作はなんと時代物！その名も「雪花の虎」。 今までの作品はエッセイ漫画や自叙伝、友人たちの […]
2016/12/08 -
高齢出産に潜むリスク！４０代妊活中女性から見たリアル現状
高齢出産はどうしてもデメリットが目立ってしまい、多くの女性の不安の種となっています。 あくまでも妊娠率などは統計的な数字ですが、やはり楽観的に捉えるには少し無理があるのが高齢出産です。 しかし不妊治療の病院へ出向けば４０ […]
2016/11/25 -
肌の赤み・ニキビの治し方「食べ物で中から美肌になる方法」
できてしまったニキビが、なかなか治らない…。治っても肌の赤みが目立ってしまって、ファンデの厚塗りやコンシーラーが手放せない…。そんなお悩みはありませんか？ 筆者も若かりし頃「ニキビが〜」と悩んでいたら「この歳では、もうニ […]
2017/04/17 -
【メープルウォーター】で栄養補給♪ココナッツウォーターより優れたその効果とは？
運動時、日々の生活に…と愛飲している人も多いであろうココナッツウォーターより、メープルウォーターはカロリーも糖質も半分なのはご存知ですか？ でも身体が喜ぶ栄養はちゃ～んとはいっていますよ！ ビタミン・ミネラル・アミノ酸な […]
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高齢出産って何歳？４０代妊活女性の日記録ブログ
私は高齢出産の壁に悩む、４０代女性の一人です。 ３０代後半から妊活するにあたって色々調べましたが、知識の有無は今後の出産に大きく関係することがわかりました。 そんな知識を同じ境遇の方々とシェアしたいという思いで、妊活日記 […]
2016/11/17 -
知らないと損！「日焼け止め」の正しい選び方・焼けない塗り方
「日焼け止め」と一口に言っても、その種類様々ですよね？ どのタイプがどんなシチュエーションに合うのか…きちっと使い分けできていますか？その特性を活かして日焼け止めを選ぶ事で、紫外線防御効果が最大限に発揮されます。 ここで […]
2016/07/16