やめたいのにやめられないドカ食い、今日もついつい、ドカ食いしてしまった…。 食べてしまったものはいくら後悔して […]
上の画像の中には、花粉症に効く良い食べ物と、悪化させてしまうかもしれないダメな食べ物があります。 パッと見、美 […]
パクチーの持つ美容と健康への効果が最近、注目され始めているのはご存知ですか? 日本でもトムヤンクンやフォーなど […]
12月12日の「主治医が見つかる診療所」のテーマは良い食べ合わせ、悪い食べ合わせというテーマでした。 その中で […]
運動時、日々の生活に…と愛飲している人も多いであろうココナッツウォーターより、メープルウォーターはカロリーも糖 […]
ダイエット中と言っても、どうしても食べたい、とんかつなどの揚げ物系や、どんぶりもの… この記事で紹介するダイエ […]
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ここ数年、次から次へと新しいスーパーフードが出て来て、何が何だか、何に効果があるのか、わけがわからなくなってい […]
腸は第二の脳…実は、腸は脳からの指令がなくとも消化という働きを自らの力で行う事ができる唯一の臓器です。 腸は、 […]
ミランダ・カーや、ローラ、綺麗な人がその生活に取り入れているキヌアとは何でしょうか?美容やダイエットに効果があ […]